Rau dền đỏ – “siêu thực phẩm” dân dã, giàu sắt gấp 4 lần thịt bò và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe bạn có biết chưa?
Bạn có biết rằng trong thế giới rau củ bình dị quanh ta, rau dền đỏ là một “kho báu” dinh dưỡng mà nhiều người vẫn chưa biết đến? Giá bán chỉ vài nghìn đồng một bó, dễ tìm, dễ ăn, rau dền đỏ chứa hàm lượng sắt cực kỳ cao, vượt xa cả thịt bò – một nguồn cung cấp sắt quen thuộc.
