Uống cà phê thế nào để tốt cho sức khoẻ và không nghiện caffeine?

Một ly cà phê có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy tỉnh táo. Nhưng điều gì xảy ra khi việc “không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu cà phê” không còn là lựa chọn mà trở thành sự phụ thuộc?