Rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày mà còn những vị cứu tinh giúp chị em đánh tan mỡ bụng, dưới đây là một số công thức để áp dụng.

Rùng mình quá, toàn thực phẩm ăn sẵn, lẩu, nướng thơm nức ai biết đâu toàn đồ quá đát, hôi thối!

Một số người cho rằng việc hạn chế ăn sau khi tập luyện sẽ giúp giảm cân, điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi vì khi cơ thể vận động trong thời gian liên tục, năng lượng có trong cơ bắp bị đốt cháy, cùng với cường độ tập luyện kéo dài sẽ dẫn đến việc thiếu hụt năng lượng. Nếu không được bổ sung kịp thời thì cơ bắp rất dễ bị suy thoái.

Nếu bạn đang có thói quen bổ sung những thực phẩm phá hủy collagen, khiến da chảy xệ dưới đây thì hãy dừng lại ngay còn kịp nếu không muốn mình già trước tuổi.

Nếu bạn uống rượu bia vui vẻ với bạn bè, điều quan trọng là phải có kế hoạch để không chỉ về nhà an toàn mà còn không cảm thấy say quá nhanh. Lưu ý là khi đã uống rượu bia, bạn tuyệt đối không được lái xe nhé! Và bạn nên uống ít thôi, đừng để quá chén mà quên đường về.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo thông tin quảng cáo Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xuyên Tâm Liên Phạm Gia trên một số trang mạng xã hội và website.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TS ANCO, TS Xuyên Tâm Liên, Trường Sinh Thảo đều do Công ty TNHH Phát triển Khoa học Quốc tế Trường Sinh (Địa chỉ: 583 Võ Văn Kiệt, Phường Yên Thế, Thành phố Pleiku, Tỉnh Gia Lai) phân phối và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm, đang quảng cáo trên mạng xã hội có công dụng điều trị, phòng ngừa COVID-19... có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng.