Tôi thích uống cà phê vào mỗi buổi sáng, đặc biệt có thêm một ít sữa cho vị ngọt thanh dễ uống và ngon hơn. Tuy nhiên, tôi không rõ mình bị tiểu đường thì có được cho thêm sữa không?  (V.Toàn, 39 tuổi, ở Bình Dương)

Theo Mayo Clinic, bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng mạn tính dẫn đến quá nhiều đường lưu thông trong máu. Cuối cùng, lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, khi thường xuyên ăn các loại hạt mỗi tuần, bệnh nhân đái tháo đường type 2 có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch thấp hơn 17%. Ngoài ra, những người mắc đái tháo đường type 2 ăn các loại hạt thường xuyên có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn 34%, nguy cơ bệnh mạch vành thấp hơn 20% và giảm 31% nguy cơ tử vong sớm.