largeer

Share This Post

Diễn đàn Chăm sóc sắc đẹp

Chìa khóa để kéo dài tuổi thọ, ngăn chặn bệnh tim và tiểu đường

Nghiên cứu đã kết luận rằng trà hoa cúc có thể "giảm đáng kể lượng cholesterol và giúp cải thiện mức đường huyết, mức insulin và mức lipid máu", theo Express.

Nghiên cứu của TAP cho thấy trà hoa cúc có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Điều này rất có ý nghĩa vì mức cholesterol và đường huyết cao đều là tiền đề dẫn đến bệnh tim.

duong-huyet-8952

Nghiên cứu nhằm đánh giá tác động của việc uống trà hoa cúc đối với việc kiểm soát đường huyết và mức cholesterol ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Nghiên cứu bao gồm 64 người mắc bệnh tiểu đường trong độ tuổi từ 30 đến 60, được chia thành 2 nhóm.

Một nửa uống trà hoa cúc, với liều lượng 3 g pha trong 150 ml nước nóng, uống 3 lần mỗi ngày ngay sau bữa ăn, trong 8 tuần.

Một nửa còn lại uống nước làm đối chứng.Kết quả đã cho thấy: Trà hoa cúc làm giảm đáng kể tất cả những chỉ tiêu sau:

Chỉ số đường huyết HbA1C

Mức kháng insulin

Mức cholesterol toàn phần

Mức chất béo trung tính triglyceride

Mức cholesterol xấu LDL, theo trang web của thư viện y khoa quốc gia Mỹ National Library Of Medicine.

Ngoài ra, kết quả cũng cho thấy trà hoa cúc có thể giải quyết tình trạng ngủ kém và lo lắng, cả hai đều góp phần gây ra bệnh tim và suy giảm trí não.

Chia sẻ ngay

Chúng tôi vừa gửi cho bạn mật khẩu mới . Vào Mail để lấy mật khẩu nhé .
Chúc mừng ! Bạn đã đặt lại mật khẩu thành công.
Đổi mật khẩu thành công