Tiến Dụng
Lá tía tô: "Thần dược" từ thiên nhiên giúp tóc suôn mượt, giảm gãy rụng nói không với gàu nhờn
Không chỉ là rau gia vị, lá tía tô thực sự là “kho dinh dưỡng” dành cho tóc. Các hợp chất tự nhiên như perillaldehyde, limonene và rosmarinic acid trong lá có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn – vốn là nguyên nhân phổ biến gây ngứa và rụng tóc.
Bên cạnh đó, flavonoid và anthocyanin trong tía tô là những chất chống oxy hoá tự nhiên, bảo vệ nang tóc khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hoá. Không dừng lại ở đó, hàm lượng vitamin A, C, E cùng khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho còn nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, mang lại vẻ óng mượt, giảm gãy rụng và chẻ ngọn.
Với những đặc tính này, lá tía tô trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện sức khoẻ da đầu bằng phương pháp tự nhiên.
Bí quyết dưỡng tóc với lá tía tô: Hết gàu, tóc chắc khỏe
Cách làm: Bạn có thể thực hiện gội đầu với nước đun từ lá tươi. Chỉ cần khoảng một nắm lá rửa sạch, vò nhẹ rồi nấu cùng 1,5–2 lít nước trong 15–20 phút. Sau khi gội đầu như bình thường, dùng phần nước ấm này xả lên tóc, kết hợp massage da đầu từ 5–10 phút để dưỡng chất thấm sâu.
Giữ lại trên tóc khoảng 15–20 phút trước khi xả lại với nước ấm là đã có thể cảm nhận sự thông thoáng, mát dịu. Nếu duy trì đều đặn 2–3 lần mỗi tuần, mái tóc sẽ trở nên chắc khoẻ hơn và tình trạng rụng tóc cũng được cải thiện đáng kể.