Nhiều nghiên cứu đã cho thấy cà phê mang lại nhiều lợi ích mỗi ngày hơn mọi người tưởng tượng. Cà phê chứa đầy đủ các loại chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở nữ giới bao gồm bệnh Alzheimer và các bệnh tim mạch chuyển hoá bao gồm tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành, rối loạn mỡ máu...
>>> Chọn mua cà phê rang xay làm quà biếu Tết 2022 chất lượng ở đâu?
Vậy thành phần cà phê gồm những gì?
Thông tin dinh dưỡng do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho thấy, 01 tách (270g) cà phê đen không thêm kem hoặc đường có chứa:
Lượng calo: 1
Chất béo: 0g
Natri: 6mg
Carbohydrate: 0g
Chất xơ: 0g
Đường: 0g
Chất đạm: 0,3g
Cà phê có chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu và có hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao. Ví dụ một tách cà phê 8 ounce (240 ml) chứa:
Vitamin B2 (riboflavin): 11% DV (giá trị dinh dưỡng hàng ngày (Daily Value,
DV)Vitamin B5 (axit pantothenic): 6% DV
Vitamin B1 (thiamine): 2% DV
Vitamin B3 (niacin): 2% DV
Folate: 1% DV
Mangan: 3% DV
Kali: 3% DV
Magiê: 2% DV
Phốt pho: 1% DV
Lợi ích tuyệt vời khi uống cà phê mỗi ngày
Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường type 2
Mặc dù uống caffeine có thể làm tăng lượng đường trong máu trong thời gian ngắn, nhưng các nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thấp hơn so với những người không uống.
Các polyphenol và khoáng chất như magie trong cà phê có thể cải thiện hiệu quả của quá trình chuyển hóa insulin và glucose trong cơ thể.
>>> Tại sao cà phê nguyên chất được ưa chuộng, hay được chọn làm quà tặng mỗi dịp Tết đến Xuân về?
Chứng trầm cảm
Các polyphenol tự nhiên có trong cà phê không chứa caffein và cà phê không chứa caffein có thể hoạt động như chất chống oxy hóa để giảm stress oxy hóa gây hại và viêm tế bào. Nó có thể có lợi cho thần kinh ở một số người và hoạt động như một loại thuốc chống trầm cảm.
Caffeine ảnh hưởng đến các trạng thái tinh thần như tăng sự tỉnh táo và chú ý, giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng. Uống một lượng caffeine vừa phải dưới 6 tách cà phê mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ trầm cảm và tự tử.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp ở những người nhạy cảm, lượng caffeine cao có thể làm tăng lo lắng, bồn chồn và mất ngủ. Việc ngừng uống caffeine đột ngột có thể gây đau đầu, mệt mỏi, lo lắng và tâm trạng thấp trong vài ngày và có thể kéo dài đến một tuần.
Bệnh sỏi mật
Nhiều chuyên gia cho rằng caffeine hoặc các thành phần trong cà phê có thể ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Loại sỏi mật phổ biến nhất được tạo thành từ cholesterol. Cà phê có thể ngăn chặn cholesterol hình thành các tinh thể trong túi mật. Nó có thể kích thích các cơn co thắt trong túi mật và tăng dòng chảy của mật để cholesterol không tích tụ.
Cà phê là đồ uống có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều cà phê và sử dụng cùng các chất béo khác vốn không thực sự tốt và có thể làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác.
Chợ Việt Online – Địa chỉ cung cấp cà phê nguyên chất mộc sạch uy tín
Nhắc đến chovietonline.net là phải kể đến cà phê nguyên chất mộc sạch, chất lượng uy tín.
Đây là địa chỉ chuyên cung cấp cà phê nguyên chất, cà phê Arabica, cà phê Robusta, cà phê Moka Cầu Đất, cà phê chồn nuôi trang trại Haiduong Arabi… uy tín, chất lượng hàng đầu được đông đảo nhà hàng quán cà phê, khách hàng trong và ngoài nước yêu thích.
Những hạt cà phê của chúng tôi đều được sản xuất tại vùng đất nổi tiếng như Tây Nguyên, Đà Lạt, Lâm Đồng, Buôn Ma Thuột… thơm ngon chất lượng. Điều này được chứng minh với danh sách dài các khách hàng, đại lý, đối tác của chúng tôi.
Khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như phục vụ và các chương trình khuyến mãi. Cà phê nguyên chất tự hào là địa chỉ cung cấp cà phê nguyên chất mộc sạch hàng đầu tại TP.HCM.
Chợ Việt Online luôn đặt sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu, vì thế cà phê nguyên chất tại đây nói không với độn, trộn thêm bắp; Tẩm hóa chất, hương liệu, phẩm màu; Dùng chất phụ gia, bảo quản gây hại sức khỏe…
>>> Vì sao Cà phê Chồn là đồ uống đẳng cấp và quý phái
Ngày Tết tặng người bạn yêu thương cà phê nguyên chất như ngầm gửi đến sự quan tâm, luôn luôn lắng nghe, thấu hiểu, sát cánh bên nhau.
Dịp lễ Tết 2022 sắp tới nếu bạn và doanh nghiệp có nhu cầu mua quà biếu tặng bạn bè, đối tác, khách hàng... với số lượng lớn có thể liên hệ trực tiếp với chovietonline.net để được chiếu khấu và nhận nhiều ưu đãi:
Chuyên bán các loại đặc sản Việt Nam chính hiệu: Cà phê chồn, hạt điều tươi rang củi, tôm khô cà mau, lạp xưởng Sóc Trăng, Khô cá lóc Đồng Tháp, bánh Pía Sóc Trăng...
CH 1: 121a Nguyễn Thành Đồng, phường thống nhất, TP. Biên Hòa, Đồng Nai.
Hotline: 0987994567
CH 2: 83 đường số 1, cư xá Chu Văn An, phường 26, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 090899.4567
Website: https://chovietonline.net
