Bổ sung các loại thực phẩm như: Trứng, khoai lang, bơ, các loại đậu… vào bữa ăn hàng ngày giúp bạn có mái tóc chắc khỏe, óng ả và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Không chỉ phái đẹp, nam giới cũng đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện kinh tế hay tin tưởng để đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc tóc. Nếu có sẵn một trong những nguyên liệu dưới đây, bạn hãy thử bắt tay làm loại dưỡng tóc cho mình.

Ngoài ra, khi nhiệt độ xuống thấp, thời tiết trở nên buốt giá nên việc gội đầu cũng trở nên “lười” hơn. Khi da đầu quá bẩn và bết sẽ dễ bị nhiễm nấm cũng như làm chân tóc dễ rụng hơn bình thường vì thói quen dùng tay gãi mạnh da đầu.