
Tắm ban ngày hay trước khi đi ngủ: Thói quen nào tốt hơn cho sức khỏe?
Thời điểm tắm – buổi sáng hay buổi tối – từ lâu đã trở thành đề tài gây nhiều tranh cãi. Theo các chuyên gia da liễu, không có một đáp án “đúng” cho tất cả, bởi điều này còn tùy thuộc vào lối sống, lịch sinh hoạt và mục đích cá nhân.