
Bỏ túi cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ táo bón
Táo bón ở trẻ em là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng. Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ, kèm theo phân tích cơ chế tác dụng và cách chế biến an toàn, khoa học.